نصائح غذائية لزيادة عضلات الأكس

لتحسين تطوير عضلات الأكسجين , يتطلب اتباع click here خطة غذائية محددة. ينبغي الاهتمام على البضائع الغنية بتكوين البروتين, يُفضل التخلي عن المواد الجاهزة , الغذاء الكثيرة في الاحماض. إلى مناسبة من ا�